kuidassaadarikkaks

Raamat sellest, kuidas "endas korralik tüdruk pensionile saata ja julgeks naiseks hakata (lk 83)." Miks me naistena anname alla juba enne proovimist? Miks meid alatasa vaevab süütunne nagu häält tehes või nõudes enda oma käituksime valesti? Miks me julgeme asju ette võtta vaid siis, kui oleme tulemuses 100% kindlad? Selle raamatu tsitaadid kirjutavad kokkuvõtte lausa ise.

Eks meid on nii kasvatatud

• Poisse julgustame proovima, katsetama, st oluline on protsess ja pingutus. Tüdrukutel puudub selline protsessi põhine kiitus. Nii me ootame pigem õiget tulemust ning kui seda ei tule, tunneme end väga kehvasti, et mitte öelda suisa rumalana.
• Tüdrukutele pehmendame kriitikat, tagasisidet; poistega oleme sõnades karmimad. Nii mõtlevadki türdrkud kuni keskeani analüüsivalt ja tunnevad süüd, et üks suvaline tüüp neile mingil üritusel nooruses ütles, et ta on rumal. "Kui sulle öeldakse, et sa pole milleski eriti osav, siis nõuab selle edasi proovimine päris suurt julgust ja kõrget enesehinnangut (lk 28)."
• "Uuringud näitavad, et vanemad annavad tüdrukutele palju rohkem otsest abi ja hoiatavaid repliike, kuid pojad saavad julgustust ja juhendamist palju kaugemalt, et nad tuleks väljakutsetega ise toime (lk 34)."
• "Erinevalt poistest, keda treenitakse enda eest seisma või kätte maksma, treenitakse tüdrukuid juba noorest peast solvangu korral oma viha taltsutama (lk 45)."
• "Sedasorti kuulekus, mida tüdrukutes lapsena tunnustatakse, on otseses seoses elukestva harjumusega suruda alla enda eest seismise või riskantse arvamuse juurde kindlaks jäämise instinkt (lk 45)." Tore, viisakas, meeldiv, kombekas, vaikiv, liigne vastutulelikkus võivad tüdrukuna tuua plusspunkte, aga elus läbilöömises nad kaasa ei aita. Tõsi on see, et me ei valmista tüdrukuid eluks ette.
• Naisena on meie välimus suure tähelepanu all: korralik, puhas, meigitud, soenguga. Seda on lihtne rünnata ja seda on lihtne ka kaitsena/maskina kasutada. Sporti tegevad tüdrukud ongi enesekindlamad, sest seal võib määrdunud/räpakas välja näha.
• Käitudes vastuhakkajana peetakse meid nõiaks, mõrraks, vali ise solvav nimetus ja upsakaks. Ning olla "mõrd" ja "upsakas", neid sõnu hästi kasvatatud ja suureks sirgunud naisterahvas ei soovi endaga seostada.

Mis on julgus?

"Julgus esineb nii paljudes eri vormides ja kõik nendest on olulised ning väärtuslikud (lk 100)." "Julgus ei seisne alati kõige suurema, riskantsema või ägedaima asja tegemises. Vahel on julgem, kui annad endale loa olla enesele truu ja jätad tegemata midagi, mida sinult oodatakse (lk 105)." "Reshma Saujani on siin just selleks, et öelda: läbikukkumine ON võimalus (lk 87)."

"Isegi kui me ärkame ja avastame, et oleme vale karjääri-, suhte- või eluvaliku teinud, siis pelgalt mõte selle muutmisest tekitab kabuhirmu. Põhjus on osalt selles, et me võtame seda märgina läbikukkumisest, ja teisalt selles, et uuesti alustamiseks peame oma mugavustsoonist välja astuma (lk 79)." "Oma mugavustsoonist väljumine nõuab emotsionaalset ja isegi füüsilist energiat, visadust ja vastupidavust, mille tõttu on iseenda heaolu esikohale asetamine kõige olulisem võti julguse mõtteviisi kinnitamiseks (lk 124)."

Harjutusi julguse harjutamiseks

Raamatus on mitmeid minu jaoks juba tuntuid nippe, kuidas ebaõnnestumise või ärevusega toime tulla. Aga mõned uued ja vanad endale meelde tuletuseks:

• Kui miski ei lähe nii nagu tahtsid, põe natuke ja siis proovi uuesti! Julgus kasvab harjutades.
• Vastupidamist, ärevusega toime tulekut annab treenida ja viha ning nördimust leevendada füüsilise liikumisega. Leia oma!
• Ei-laused sõnasta ümber veel-lauseteks. Ma ei tea seda.->Ma veel ei tea seda.
• Kes su peas räägib, su draama (närviline, järgneb pärastine kahetsus) või elutarkus (kõhutunne, otsusega rahu)?
• Jah, tegevus hirmutab mind. Aga mida hirmsat võib juhtuda, siis kui ma selle tegemata jätan? Näide raamatust lk 130: Rahvahulgad hirmutavad mind. Donald Trump hirmutab mind rohkem."
• Harjuta end äraütlemistega, esita endale pisikesi julguse väljakutseid, nt tee midagi milles sa erakordselt kehv oled; küsi asju, mida soovid/tahad; küsi tagasisidet.
• Ütle teiste arvamusele endast ja enese heakskiidunäljale: Poogen!
• Ole ühendaja— vii naisi omavahel kokku.
• Kui miski ei lähe nii nagu plaanitud, siis küsimustik, mis aitab tagasi jalgele saada, asub lk 182-183. Raamatu lõpust leiad ka arutelupunktid.

Kui oled naine, kasvatad tütart või soovid lihtsalt veidi julgem olla: kohustlik! Loe tsitaate Reshma Saujani raamatust "Julge, mitte täiuslik" Lugemispäevikust.

Raamatu kaanepilt pärineb WW Print kodulehelt.